我平时也经常的健身，所以经过这几天的针对性训练，大多数的动作都可以一气呵成的做下来。

(,G正}a版!％首r?发●

窄距俯卧撑、标准俯卧撑、宽距俯卧撑、夹胸俯卧撑、钻石俯卧撑、瑜伽俯卧撑、熊式俯卧撑、俄罗斯俯卧撑（腾空双臂俯卧撑）、单手俯卧撑、负重俯卧撑、倒立俯卧撑，一连串的动作下来让我也逐渐的进入了状态。

单手移动俯卧撑是最吸睛的，我也适时的用另一手与大家互动，打招呼，没想到那些平时傲慢的老板们此时也向少女一样的尖叫和呐喊起来。

一组动作三分钟下来正好在我的体力控制范围内，从现场的反应看得出我的第一步迈的不错，就是到现在为止我想成绩也会太差的，不过我的表演才开始，精彩还在后面。

我起身后整了整衣服，平稳了一下气息，用着平缓的语气说道：“大家好，刚才我向大家展现了一个话题，就是运动能够带给我们什么？

不错，是美，是健康，所以这就引出了我今天为大家演讲的题目《时尚、潮流、健康》。

时尚是人的一种生活理念，很多人对时尚的理解都不同，有人认为时尚即是简单，与其奢华浪费，不如朴素节俭；有的人认为时尚就要给人焕然一新拥有王者风范的感觉。

潮流是人的一种生活方式，主要体现在流行的趋势和动向上，它可以不分贫富贵贱，每个人都可以有属于自己的潮流方式，只是他们体现出来的意义不同而已。

健康当然是每一个人的生活终极追求目标，健康体现在生命上，但是健康又不等同与生命。

一个人可以为了亲情、友情、爱情、国家等献出生命，这是一种伟大付出的体现，但是你能好好活着的时候，没有一个人愿意让病痛伴随自己的一生的。

那么时尚、潮流、健康又有什么关系呢？当我们贫穷的时候，我可以用一种简单、朴实的生活去享受和追求温饱和小康的社会潮流。

当我们富有的时候，我们可以把自己打造成女神风范，高科技的潮流可以让你无所不能，高端的奢华，奢侈的震撼，冻龄的神奇造就了我们无憾的人生。

我们海天盛宴的口号是引领潮流，永远时尚，咱们现在这些人基本可以代表国内最尖端的时尚与潮流，是你们完美的把时尚与潮流结合在一起。

你们成功的打造了一个贵族人生的典范，你们把国内的时尚与世界潮流接轨，如果非要在你们的完美人生加上一个光环那就是健康的一生。

运动、养生、保健是健康人生的一个最佳体现方式，也是当今最时尚的流行趋势，所以我今天带给大家的就是健康人生的理念，让我们从现在就运动起来吧，让我们从现在就更加的健康起来吧。”

动感的音乐此时响了起来，1分钟的花式健美操瞬间将现场的气氛推向了高潮，在音乐结束时我刚好用一个施礼的动作结束了我的全场展示。